一直以來，我對「行動保健」這件事特別有感。
因為我本身平日上班要長時間久坐，下班後為了減肥會去健身，假日還會揪朋友去旅行。
再加上媽媽年紀漸長，偶爾會覺得活動沒以前那麼自在，醫生建議她可以從日常保健品著手補充。
之前我們家也有嘗試過UC-II、葡萄糖胺、軟骨素這類產品，但後來才發現，這些多半是等到真的已經「有狀況」才有人會去吃，感覺比較偏向舒緩不適感的治標型事後補救。
直到最近醫生朋友推薦我試試 「PMC百醫生技 關關膠原胜肽粉」屬於真正「關鍵結構性保養」，我才開始重新認識「行動保養」這件事。
這款產品強調 德國百年專利膠原胜肽，分子小、吸收快，每包就有足量添加到原廠授權有效劑量5000mg，再加上經過 A.A.無添加國際認證，讓人吃起來更安心。我很喜歡它的「小包裝設計」，不管是帶去健身房，還是外出旅行都很方便
沖泡後的口感清爽順口，不會有一般膠原蛋白那種腥味。
為什麼選擇【關關膠原胜肽粉】？
選品的在意點
品牌安心：創辦人是營養師，檢驗報告公開透明。
來源透明：德國百年大廠出品，還有SGS檢驗公開透明。
配方單純：無添加化學成分，只留下有效的營養補給。
好入口、好攜帶：每天一包，隨身小袋裝，旅行也方便。
保養要趁早
就像年輕人會提早開始擦保養品維持少女感的美妍狀態一樣，行動保養其實也要提早開始。醫師也提醒過，30歲之後就是「暢快活動」的黃金保養期，提早補充比等到覺得不方便再開始止痛消炎要來得聰明。
推薦補充族群
需久站族群：像餐飲服務業、櫃姐、美髮師、護理師，一整天都要站著。
熱愛運動者：健身深蹲、長跑、打籃球、登山旅遊，活動強度大的人特別適合。
久坐上班族：長時間用電腦、3C，或是需要開車的司機。（這邊是我本人！）
熟齡家人：20歲以上就可以！！或想提早為行動保養做準備的人。（這邊指的則是我的媽咪）
我自己這陣子一邊持續運動、一邊每天補充關關膠原胜肽粉，覺得日常活動時更自在；媽媽則說喝起來順口，能在吃早餐配拿鐵的同時輕鬆補給，沒有負擔。
對我們家來說，這是一款自用、孝親兩相宜的行動保健品好選擇，也分享我整理的這些功課給大家。
對了，這也蠻適合取代高熱量餅乾禮盒，當作節慶孝親送禮的好東西！
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